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Der Ansatz des Programms bricht mit klassischen Diäten und Standardlösungen. Daniel setzt auf ein individuelles 1:1 Coaching: persönlich, online und flexibel via Chat, Telefonat oder Video. Das bewährte 3-Säulen-System des Coachings umfasst die Säulen Ernährung, Workouts und Mindset:
Ernährung: Alltagsgeeignete, gesunde Mahlzeiten und maßgeschneiderte Strategien ohne Kalorienzählen, Verzicht oder komplizierte Pläne.
Workouts: Effektive, alltagsfreundliche Bewegung, die Spaß macht und sich auf schnelle, motivierende Erfolge konzentriert – ganz ohne stundenlange Trainings.
Mindset: Aufbau von Motivation und nachhaltigen, positiven Gewohnheiten, abgestimmt auf die Bedürfnisse und Herausforderungen von Männern.
Typische Hürden wie Diäten-Kreislauf, Alltagsstress, widersprüchliche Ernährungstipps oder Motivationslöcher werden gezielt adressiert. Daniel begleitet jeden Schritt des Coaching-Prozesses individuell – damit die besten Resultate nachhaltig erzielt werden.
Ein kostenloses Erstgespräch kann direkt online vereinbart werden, um persönliche Ziele, Herausforderungen und Wünsche zu besprechen.
Categories: Allgemein
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