Eine unvergessliche Nacht zum Valentinstag.
Denn guter Schlaf ist ein Beziehungsthema. Studien deuten darauf hin, dass sich Schlafqualität und das Schlafen neben dem gegenseitig beeinflussen können – gerade wenn man sich sicher und verbunden fühlt. Auch Körpernähe kann hier eine große Rolle spielen: Forschung zeigen Zusammenhänge mit Oxytocin, unser Hormon für Bindung und Vertrauen, sowie Cortisol, dem Stresshormon – kurz: Nähe kann sich wie ein kleines Nervensystem-Reset anfühlen.
Doch wenn zwei Menschen schlafen, schlafen oft zwei Temperaturen mit.
Wer schon mal gemeinsam unter einer Decke lag, kennt es: eine Person friert, die andere ist zu warm. Tatsächlich zeigen Studien zur Schlaf- und Thermowahrnehmung, dass Frauen im Schnitt häufiger eine wärmere Schlafumgebung bevorzugen als Männer – und dass Temperatur ein echter Schlaf-Faktor ist. Optimal sind häufig eher kühle Schlafzimmerbereiche um ca. 19-21°C, aber eben individuell.
Genau hier setzt Dagsmejan an: Sleepwear, die Komfort-Rituale leichter macht – damit beide im selben Bett entspannen können, auch wenn das persönliche\“Wohlfühlklima\“unterschiedlich ist.
Das schönste Valentinstags-Geschenk: ein gemeinsames Schlafritual, das bleibt.
Ob\“Handy weg ab 22:30\“, ein kurzer Abendtee, ein paar Minuten kuscheln oder schlicht die Entscheidung für\“Matching Sets\“von Dagsmejan: Rituale sind kleine Signale an den Körper – und aneinander – dass jetzt Ruhe ist. Und das ist vielleicht die romantischste Form von Nähe: Verbundenheit, die erholt.
Schenke süße Träume zum Tag der Liebe – und gemeinsames Schlafen auf Woche 7.
Alle Produkte sind unter www.dagsmejan.de erhältlich. Dagsmejan bietet eine 14-tägige Schlafkomfort-Garantie: Wer mit seinem Pyjama nicht rundum zufrieden ist, kann ihn innerhalb von zwei Wochen gegen volle Rückerstattung des Kaufpreises zurückgeben.
Categories: Allgemein
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